篮球的基本功训练都有什么内容？

1、运球：

（1）技术分析

运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

（2）身体姿势

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

（3）手臂动作

拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同

关于女子篮球队的训练

哪个学校？我去替你当教练！！！ 全套篮球教学(一） 怎样打篮球:003: 当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？ 传球中应注意的问题:007: 1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会

儿童篮球训练班的费用由哪些因素决定？

儿童篮球训练班的费用由多种因素决定，这些因素涵盖了从地理位置、教练资质到设施条件等多个方面。以下是对这些因素的详细分析：一、地理位置城市与地区差异：不同城市和地区的经济发展水平、消费水平和生活成本存在显著差异，这直接影响了儿童篮球训练班的定价策略。例如，在一线城市如北京、上海、广州和深圳，由于高昂的生活成本和租金，篮球训练班的费用往往较高。而在二三线城市或农村地区，费用则相对较低。交通便利性：位于交通便利地段的训练班，如靠近地铁站、公交站或大型居民区，由于能够吸引更多家长和孩子报名，因此费用可能相对较高。而偏远或交通不便的训练班，为了吸引学员，可能会降低费用。二、教练资质教练的专业背景：拥有丰富教学经验和专业背景的教练，能够提供更高质量的教学服务，因此他们所在的训练班费用通常较高。相反，经验不足或缺乏专业认证的教练，其训练班费用则可能较低。教练的知名度：知名教练或曾培养出优秀运动员的教练，由于其品牌效应和口碑影响力，所在训练班的费用往往更高

跪求篮球基本功的训练方法

篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。所以手功是篮球基本功的重要内容。 (二)练习目的 是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。 (三)练习原则 (1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平，选择行之有效的练习方法，坚持经常，反复磨练，逐步增加难度

儿童篮球训练收费标准

儿童篮球训练的价格分为两种，一种是校内价，另一种是市场价。周边大学附近的训练班费用相对较低，每节课大约在30到70元之间。而在市场上的价格则相对较高，通常每节课的价格在80到150元之间。对于小孩来说，选择哪一种价格的训练班取决于你是为了培养他们的兴趣爱好，还是希望他们通过锻炼来增强体质，或者是希望他们多与其他孩子互动。需要注意的是，如果不能坚持两年以上的训练，那么对于5岁左右的小孩来说，他们可能很难掌握篮球的基本技能。因此，家长在为孩子选择篮球训练班时，需要考虑孩子的兴趣和长期的训练计划。对于有兴趣的小孩，家长可以先尝试一些较为便宜的校内课程，观察孩子的兴趣和适应情况。如果孩子表现出浓厚的兴趣，并且愿意坚持训练，那么可以考虑更高质量的市场课程。无论选择哪种价格的课程，家长都应该鼓励孩子坚持训练，帮助他们培养良好的运动习惯和团队协作精神。

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